Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
  Войти      Регистрация
 


Как защитить себя от заболевания ОРВИ

Как защитить себя от заболевания ОРВИ

С начала декабря в городе отмечен подъем заболеваемости ОРВИ. В основном респираторные вирусы распространяются воздушно-капельным путем от человека к человеку при чихании или кашле, а также при контакте с больным человеком.

Чтобы защитить себя от инфекций, нужно соблюдать следующие правила:
• избегать прямых контактов с заболевшими людьми,
• почаще мыть руки с мылом, особенно после возвращения с улицы или после ухода за больным человеком,
• стараться не прикасаться к носу, рту и глазам руками – именно так и распространяются микробы,
• при кашле и чихании не забывать прикрывать нос и рот одноразовым платком, который после использования рекомендуется сразу выбросить в мусорное ведро,
• добавить в рацион продукты с естественными фитонцидами: чеснок, лук, лимон, клюкву с медом.

Как только заболели, сразу вызывайте врача на дом и в течение недели оставайтесь дома. Лекарственные препараты можно принимать только по назначению врача. В случае если врач рекомендует лечь в больницу, лучше последовать его указаниям, чтобы избежать осложнений. Заболевших детей нельзя отпускать в детский сад и в школу.

При уходе за больным старайтесь, чтобы ваше лицо не находилось прямо напротив лица заболевшего, по возможности одевайте маску. Полезно время от времени проветривать помещение и почаще проводить влажную уборку с дезинфицирующими средствами. Стирать белье и мыть посуду за больным отдельно от остальных нет необходимости, но без предварительной обработки (мытье и стирка) эти предметы другим лицам использовать нельзя. При стирке полотенец и постельного белья больного можно использовать обычный стиральный порошок. Лучше не нести грязное белье до места стирки «в охапке», чтобы не допустить собственного инфицирования. Сразу после соприкосновения с грязным бельем следует помыть руки с мылом или протереть спиртосодержащей жидкостью. Особенно важно это, если в семье есть беременные женщины и дети.

Использование медикаментозных средств профилактики следует обязательно предварительно обсудить с участковым врачом.

Количество показов: 2618
Рейтинг:  3.3
Рубрика: Здоровье


Возврат к списку




       

tm.jpg

darsity.gif

kostyumi.jpg
pr_goroda.gif

Поиск на сайте г Ишим

 


Курсы валют в Ишиме
Доллар США1 USD = 63,9114 RUR
Евро1 EUR = 68,5002 RUR
Казахстанских тенге100 KZT = 19,0023 RUR
Китайских юаней10 CNY = 92,8297 RUR
Японских иен100 JPY = 55,9424 RUR
CBR.Ru


Объявления в Ишиме

4.jpg
Погода в Ишиме
Доска объявлений в Ишиме

Ишим SMS центр
utel.jpgmts.jpg
megafon.jpgbilain.jpg