Как защитить себя от заболевания ОРВИ
С начала декабря в городе отмечен подъем заболеваемости ОРВИ. В основном респираторные вирусы распространяются воздушно-капельным путем от человека к человеку при чихании или кашле, а также при контакте с больным человеком.
Чтобы защитить себя от инфекций, нужно соблюдать следующие правила:
• избегать прямых контактов с заболевшими людьми,
• почаще мыть руки с мылом, особенно после возвращения с улицы или после ухода за больным человеком,
• стараться не прикасаться к носу, рту и глазам руками – именно так и распространяются микробы,
• при кашле и чихании не забывать прикрывать нос и рот одноразовым платком, который после использования рекомендуется сразу выбросить в мусорное ведро,
• добавить в рацион продукты с естественными фитонцидами: чеснок, лук, лимон, клюкву с медом.
Как только заболели, сразу вызывайте врача на дом и в течение недели оставайтесь дома. Лекарственные препараты можно принимать только по назначению врача. В случае если врач рекомендует лечь в больницу, лучше последовать его указаниям, чтобы избежать осложнений. Заболевших детей нельзя отпускать в детский сад и в школу.
При уходе за больным старайтесь, чтобы ваше лицо не находилось прямо напротив лица заболевшего, по возможности одевайте маску. Полезно время от времени проветривать помещение и почаще проводить влажную уборку с дезинфицирующими средствами. Стирать белье и мыть посуду за больным отдельно от остальных нет необходимости, но без предварительной обработки (мытье и стирка) эти предметы другим лицам использовать нельзя. При стирке полотенец и постельного белья больного можно использовать обычный стиральный порошок. Лучше не нести грязное белье до места стирки «в охапке», чтобы не допустить собственного инфицирования. Сразу после соприкосновения с грязным бельем следует помыть руки с мылом или протереть спиртосодержащей жидкостью. Особенно важно это, если в семье есть беременные женщины и дети.
Использование медикаментозных средств профилактики следует обязательно предварительно обсудить с участковым врачом.
Чтобы защитить себя от инфекций, нужно соблюдать следующие правила:
• избегать прямых контактов с заболевшими людьми,
• почаще мыть руки с мылом, особенно после возвращения с улицы или после ухода за больным человеком,
• стараться не прикасаться к носу, рту и глазам руками – именно так и распространяются микробы,
• при кашле и чихании не забывать прикрывать нос и рот одноразовым платком, который после использования рекомендуется сразу выбросить в мусорное ведро,
• добавить в рацион продукты с естественными фитонцидами: чеснок, лук, лимон, клюкву с медом.
Как только заболели, сразу вызывайте врача на дом и в течение недели оставайтесь дома. Лекарственные препараты можно принимать только по назначению врача. В случае если врач рекомендует лечь в больницу, лучше последовать его указаниям, чтобы избежать осложнений. Заболевших детей нельзя отпускать в детский сад и в школу.
При уходе за больным старайтесь, чтобы ваше лицо не находилось прямо напротив лица заболевшего, по возможности одевайте маску. Полезно время от времени проветривать помещение и почаще проводить влажную уборку с дезинфицирующими средствами. Стирать белье и мыть посуду за больным отдельно от остальных нет необходимости, но без предварительной обработки (мытье и стирка) эти предметы другим лицам использовать нельзя. При стирке полотенец и постельного белья больного можно использовать обычный стиральный порошок. Лучше не нести грязное белье до места стирки «в охапке», чтобы не допустить собственного инфицирования. Сразу после соприкосновения с грязным бельем следует помыть руки с мылом или протереть спиртосодержащей жидкостью. Особенно важно это, если в семье есть беременные женщины и дети.
Использование медикаментозных средств профилактики следует обязательно предварительно обсудить с участковым врачом.
Количество показов: 7559
Рейтинг: 3.3
Рубрика: Здоровье
