Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
  Войти      Регистрация
 

Внимание Уважаемые пользователи! Создать свой блог можно, только зарегистрировавшись на нашем сайте.
Если вы еще не зарегистрированы Вам сюда.


В здоровом теле – здоровый дух!

21 апреля 2012 в 10.00 Молодогвардейцы приняли участие в городской зарядке, организованной АУ «Центр Развития». Массовая зарядка прошла на МУ Стадион «Центральный». В ней приняли участие подростки и молодежь г. Ишима.
Под веселую и энергичную музыку инструктор показывал молодежи упражнения, которые они с удовольствием повторяли.
Многочисленными исследованиями давно доказано, что физические упражнения улучшают и стимулируют работу всех систем организма. Утренняя физическая зарядка (или утренняя гимнастика, как ее еще иногда называют), являясь одной из форм двигательной активности человека, призвана пробудить организм, привести его в бодрое состояние и подготовить к нагрузкам предстоящего дня. Она «включает» тело, сокращая время перехода от сна к активной деятельности, улучшая соотношение процессов возбуждения и торможения, невзирая на особенности нервной системы – одинаково хорошо воздействуя как на «жаворонков», так и на «сов».













       



bannernew.gif

darsity.jpg

luks_voda_5-78-87.png


Поиск на сайте г Ишим

 


Курсы валют в Ишиме
Доллар США1 USD = 57,5118 RUR
Евро1 EUR = 67,8927 RUR
Казахстанских тенге100 KZT = 17,1459 RUR
Китайских юаней10 CNY = 86,8837 RUR
Японских иен100 JPY = 50,6980 RUR
CBR.Ru


Объявления в Ишиме

4.jpg
Погода в Ишиме
Доска объявлений в Ишиме